Neste sábado, dia 6 de abril, foi comemorado o Dia Mundial da Atividade
Física. Para aproveitar a data, a secretaria da Saúde de sobral faz um alerta sobre os
riscos do sedentarismo. A doenças e agravos não
transmissíveis, as pessoas que não
praticam exercícios físicos têm mais chances de ficarem com sobrepeso ou
adquirir doenças crônicas como hipertensão e diabetes. Por isso o Dia Mundial da Atividade Física é uma oportunidade para incentivar as
pessoas a saírem do sedentarismo:
"Trazendo toda uma mobilização em relação à promoção da saúde,
promoção de hábitos saudáveis. Como nós trazemos então para população uma
imagem em relação ao aumento dos níveis de atividade física".
Além de trazer benefícios para a saúde, a atividade física também
contribui para melhorar o convívio social entre as pessoas.
"Depois que eu comecei a correr eu vi que o meu sono melhorou
muito, o meu humor é outra coisa".
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